やっぱりヨーグルトは花粉症に効く！悪化してから食べても遅い？効果的な食べ方とは？

毎年やってくる『花粉症』

毎年「○○が効く！」と、新しい商品が出てきたりします。

症状の重い人は、本当に藁にもすがる思いで試しているのでは無いでしょうか？


そんな中、最近また注目を集めているのが『ヨーグルト』



試してみて「症状が軽くなった♪」なんて声も聞いた事があるのでは？

そこで、花粉症にヨーグルトが本当に効くのかどうか、色々調べてみました。

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